2010年10月27日水曜日

酒をそれ以上飲まないための、甘いもの

家に帰ってからも、もうちょっと飲みたいと思った時、その通りにするとまたアルコールを摂取することになり、塩がいっぱい使われたスナックも一緒に口に入れることになりがちです。
そこで、その代わりに甘いエクレアとかと温かいミルクティーに頭を切り替える手を見つけました。
酒と塩から、スイーツと砂糖へ。
それによって満足感を得ながらアルコールと塩分を控えて、取りすぎたカロリーは次の日のTIPNESSで消化します。

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